Abnehmen mit Kinesiologie

Der Muskeltest weist den Weg

Die Angewandte Kinesiologie ist eine ganzheitliche Methode, die unter anderem auf die Chiropraktik und die Traditionelle Chinesische Energienlehre zurückgeht. Im Mittelpunkt steht dabei der Muskeltest: Durch sanften Druck, zum Beispiel auf den Arm, und die Analyse der Reaktionen spezieller Muskeln wird der Körper "befragt", welche Stressmuster den Weg zum Ziel versperren. Oft kann schon in der ersten Sitzung der Schalter "umgelegt" und der Weg zur Lösung des Problems aufgezeigt werden.

So steckt zum Beispiel hinter manchem vergeblichem Abspeckversuch ein negatives Selbstbild wie etwa "Ich bin fett und hässlich", das man unbewusst bestätigt. Oft entsteht die Selbstsabotage auch dadurch, dass man einfach zu viel will: Dann kann, so eine Expertin der Deutschen Gesellschaft für Angewandte Kinesiologie, das fein aufeinander abgestimmte Meridiansystem des Körpers durcheinanderkommen, was dazu führen kann, dass man genau das Gegenteil von dem tut, was man eigentlich will - also Chips statt Gemüse futtert.

Viele Wege können zum Ziel führen

Ein solcher Energiestau lässt sich etwa durch Klopfakupressur lösen. Dadurch kann die Energie wieder fließen, und das Wollen gerät wieder in Einklang mit dem Handeln. Aber auch viele andere Methoden werden in der Kinesiologie eingesetzt. So können Entspannungsübungen, Rollenspiele, Visualisierungen sowie energetische Übungen helfen, das innere Gleichgewicht wiederzufinden und endlich die Pfunde purzeln zu lassen. Unter www.dgak.de gibt es weitere Informationen.

Eine Lehre - verschiedene Methoden

In der Angewandten Kinesiologie gibt es verschiedene Richtungen, die mit unterschiedlichen Methoden arbeiten, deren gemeinsame Grundlage aber immer der Muskeltest ist. In der Beratend-Begleitenden Kinesiologie geht es um die Unterstützung von Lern- und Lebensprozessen, das Auflösen von Blockaden und Ängsten sowie die Verbesserung der Leistungsfähigkeit. In der Medizinisch-Therapeutischen Kinesiologie arbeiten Angehörige der Heilberufe. Sie diagnostizieren körperliche und psychische Erkrankungen und setzen auch Medikamente ein.